Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Марсель Меркель, Штефан Козик
Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение — это жизнь, жизнь — это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.
年:
2016
出版社:
Издательство «Э»
语言:
russian
页:
228
ISBN 10:
5699873287
ISBN 13:
9785699873289
系列:
Подарочные издания. Красота и здоровье
文件:
PDF, 11.95 MB
IPFS:
,
russian, 2016